GESUND & FIT

Kraft und Ausdauer sind die wesentlichen Komponenten körperlicher Fitness und tragen entscheidend zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden bei.

Und sowohl Kraft als auch Ausdauer sind, unabhängig von Alter und Geschlecht, jederzeit trainierbar.

Wichtige Vorraussetzungen um die angestrebten Trainingsziele auch zu erreichen sind ein gründlicher Gesundheitscheck vor, und qualifizierte Betreuung nach Aufnahme eines entsprechenden Trainings.

Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining für Alt & Jung gibt es bei uns.